Matatasports Faszienrolle

Wir alle kennen es: Die gestrige Trainingseinheit war hart, die Muskulatur ist verspannt und verhärtet und unser Bewegungsapparat ist stark eingeschränkt. Für alle die jetzt nicht gleich einen erfahrenen Physiotherapeuten zur Hand haben, kommt die Faszienrolle von Matatasports sehr gelegen. Mit ihr können wir ganz praktisch selbst "Hand anlegen", Muskelverspannungen und  Verhärtungen lösen und uns ganz einfach selbst einer Massage unterziehen. Hierfür brauchen wir lediglich den Fußboden und unser eigenes Körpergewicht - dazwischen wird die Rolle plaziert. Durch das Bewegen auf der Rolle wird die entsprechende Muskulatur regelrecht durchgeknetet, Faszienverklebungen gelöst und die einwandfreie Funktion des Bewegungsapparates wiederhergestellt. Auch wird die tieferliegende Muskulatur gekräftigt, welche wir mit dem aroben Krafttraining nicht erreichen und ein noch ganzheitlicherer Trainingseffekt erzielt. Die Faszienrolle von Matatasports ist klein und handlich, passt in jede Trainingstasche und kann maßgeblich zur Regeneration beitragen.